Archivos en la Categoría: Zona Saludable

México es deficitario en cuidar la salud mental

“Los psiquiatras somos raros, no en el concepto de extrañeza, sino de frecuencia”, aseguró el doctor Jeremy Bernardo Cruz Islas, miembro de la Asociación Psicoanalítica Mexicana, adscrito al programa de salud mental en la Clínica Especializada Condesa.

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¿Qué son los ritmos circadianos?

Los ritmos circadianos son cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario, y que responden, principalmente, a la luz y la oscuridad en el ambiente de un organismo. Dormir por la noche y estar despierto durante el día es un ejemplo de un ritmo circadiano relacionado con la luz. Los ritmos circadianos se encuentran en la mayoría de los seres vivos, incluidos los animales, las plantas y muchos microbios diminutos. El estudio de los ritmos circadianos se llama cronobiología.

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Apoyo familiar, clave en tratamiento de pacientes crónicos: IMSS Sonora

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora, a través del área de Nutrición y Dietética, señala que el apoyo familiar es un factor determinante para que pacientes con diabetes, hipertensión o alguna otra de ese tipo de enfermedades, cumpla con su tratamiento o con el régimen alimenticio determinado por los especialistas.

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En México cada año se diagnostican cerca de 15 mil nuevos casos de cáncer de colon

Los principales factores de riesgo para padecerlo son obesidad, tabaquismo, alcoholismo, sedentarismo y consumo excesivo de carnes rojas Especialista del IMSS indica que el consumo diario de verduras y agua simple, así como hábitos saludables de alimentación y ejercicio, favorecen la prevención; el 31 de marzo se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Colon Cada año en nuestro

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